お店・食べ物 痩せたいなら絶対食べてはいけない、禁断の食べ物教えます 2018年10月9日 ぽし 子育てラボ by ぽし それは「ポテトチップス」です 痩せたかったり、体重を維持したいということであれば今後口にしない方がいいかもしれません。以下に …
お店・食べ物 糖質制限中でも甘いものを我慢しなくていい！ラカントSで甘味を補填 2018年10月4日 ぽし 子育てラボ by ぽし 甘いもの大好きなんですけど、糖質制限してるとチートデイ以外食えないんですよね・・。そこで助けになる、ラカントSです。 糖類の …
お店・食べ物 最近作った料理メモ 2018年9月19日 ぽし 子育てラボ by ぽし Twitterでやれ、ってくらいの軽い記事をあげてみます。最近作った料理です。 アヒージョ 簡単で美味！材料4つのツナのアヒージョ♪これに唐辛子ときのこ(エリンギかし …
お店・食べ物 納豆嫌いをダイエットついでに克服する 2018年9月12日 ぽし 子育てラボ by ぽし 先日ダイエットの記事を書きましたが、今始めています。断食はダイエットのためにするものではないそうですが、「体重減少のコンディション」にするスイッチには有効な気がしたので、半断食ぐ …
