カテゴリー: ダイエット

Oculus Questを買いました！ 今までのVRゴーグルは、PCやゲーム機などの本体と組み合わせる必要がありました。しかし、このOculus Questは単体で動くという特徴持っています。つまり、これだけ買えばVRを[…]

ダイエットに関する記事はこちら ビフォー　⇆　アフター けっこうわかりにくいな！ よーくみると足が細くなったりしてます。ウエストもちょっと痩せたかなって感じ。 こっちは多少わかりますね。小デブが普通になったって感じです。[…]

こんな感じでーす。 目標は63kgそして、腹まわりの脂肪をなくすことです。 お腹のお肉はまだ脇腹に少しついてますが、なんかみっともないなぁという段階は脱したと思います。体重に関しては63kgを達成した日が1日あります。体[…]

それは「ポテトチップス」です 痩せたかったり、体重を維持したいということであれば今後口にしない方がいいかもしれません。以下に理由を述べます。 カロリーが高い 一袋 340kcal ぐらいです。ご飯一膳が270kcalです[…]

自分も現在ダイエット、筋トレ中なんですが、食事制限しており必要な栄養素取れてるかが不安になってくることってありませんか？ サプリメントを購入してみたので紹介します。 大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン 大塚製薬 […]

ダイエットしてるんですけど、もしかしてちょっと体臭が濃くなっているかも？とちょっと思ったので対策のものを買ってみました。 ケトン体はすばらしい！んだけど・・・ 体内の糖分が足りない場合に、体内脂肪から「ケトン体」というも[…]

甘いもの大好きなんですけど、糖質制限してるとチートデイ以外食えないんですよね・・。そこで助けになる、ラカントSです。 糖類の表示だが実際はほとんど吸収されないエリスリトール 裏面見ると糖類のがいっぱい入ってリル表示なので[…]

ナイシトールこと、漢方薬「防風通聖散」 ナイシトールという漢方薬です。「おなかの脂肪を落とす」とはっきり書いてあります。すごい。105個入りということで、しばらく持つなぁとか思っていたのですが1日15錠も消費するので、こ[…]